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Quanto cobrar como personal trainer: aula, pacote e consultoria

Quanto cobrar por aula, pacote mensal, domicílio e consultoria online, o que pôr no orçamento e um exemplo pronto pra mandar ao aluno.

Por ServiçoUp · atualizado em 30/09/2026

Quanto cobrar pela aula é a dúvida de quase todo personal trainer, de quem está começando a quem já tem agenda cheia. O valor muda com a cidade, o formato (academia, casa do aluno, online) e o tipo de pacote. Veja como montar seus preços, quais formatos oferecer e como mandar um orçamento que o aluno entende e aprova.

⚠️ Valores e regras podem mudar. As informações deste artigo são de setembro de 2026. Valores, limites, prazos e procedimentos podem ser alterados a qualquer momento. Antes de tomar qualquer decisão, confira sempre nos sites oficiais — ou com o Sebrae ou um contador.

Antes do preço: CREF em dia

Pela Lei 9.696/1998, prescrever e acompanhar treino é atividade do profissional de Educação Física, com diploma e registro ativo no Conselho Regional de Educação Física (CREF) da sua região. Em 2024 o STF confirmou a validade dessa exigência. Na prática, o registro é o que te protege se algo der errado com um aluno — e é um argumento de venda: coloque o número do seu CREF no orçamento, no perfil do WhatsApp e no Instagram.

A anuidade do conselho, o seguro e os cursos de atualização entram no seu custo mensal. Não esqueça deles na hora de calcular o preço.

Os formatos que mais vendem (e como cobrar cada um)

FormatoComo cobrarFaixa comum nas capitais
Aula avulsa (1 hora)Por aula, paga antes ou no diaR$ 80 a R$ 150
Pacote 2x por semana (8 aulas)Mensalidade, paga no início do mêsR$ 600 a R$ 1.000
Pacote 3x por semana (12 aulas)Mensalidade, com desconto sobre a aula avulsaR$ 900 a R$ 1.500
Aula em domicílio ou condomínioPor aula, com acréscimo de deslocamentoR$ 120 a R$ 200
Treino em duplaPor pessoa, mais barato que o individualR$ 60 a R$ 100 por pessoa
Consultoria onlineMensalidade (treino + ajustes + suporte)R$ 100 a R$ 400
Avaliação físicaValor fechado, na entrada e a cada 2 ou 3 mesesR$ 90 a R$ 180

Valores apenas ilustrativos, a partir de levantamentos públicos de 2026 — o preço varia muito por cidade, bairro e experiência. Não use como tabela oficial.

Como chegar no valor da sua aula

Comece pelo quanto você precisa ganhar no mês e quantas aulas consegue dar de verdade — contando deslocamento entre um aluno e outro, horários de pico (cedo e fim da tarde) e cancelamentos. Some os custos fixos (CREF, celular, transporte, equipamentos, cursos) e divida pelo número de aulas. A conta completa, com margem, está em como calcular o preço do seu serviço.

Três ajustes que fazem diferença:

O que colocar no orçamento

Para quem fecha pacote mensal, vale formalizar essas regras num contrato simples — veja como fazer um contrato de prestação de serviço.

Exemplo de orçamento

Aluna: Mariana Costa · Objetivo: condicionamento e fortalecimento · Academia do bairro

ServiçoQtdValor unit.Total
Avaliação física (composição corporal e testes)1R$ 120,00R$ 120,00
Montagem de treino personalizado1R$ 150,00R$ 150,00
Pacote mensal 2x por semana (8 aulas)1R$ 800,00R$ 800,00
Total do primeiro mêsR$ 1.070,00

Incluso: ajustes do treino durante o mês e dúvidas pelo WhatsApp. Faltas: desmarcando com 12 horas de antecedência, a aula é reposta na mesma semana. Pagamento: mensalidade até o dia 5, por Pix. Validade: 7 dias.

Valores apenas ilustrativos — cada profissional define os próprios preços.

Mensagem pronta pra mandar o orçamento

Oi, Mariana! Tudo bem? Como combinamos, segue o orçamento do treino: avaliação física, montagem do seu treino e o pacote de 2 aulas por semana. No primeiro mês fica R$ 1.070,00; a partir do segundo, só a mensalidade de R$ 800,00. Se preferir 3x por semana, te mando o valor também. Qualquer dúvida, estou à disposição!

Mensalidade atrasou? Cobre sem constrangimento

O mais comum no pacote mensal é o pagamento escorregar alguns dias. Deixe o vencimento claro desde o orçamento, lembre um dia antes com a chave Pix e, se atrasar, mande uma mensagem educada e objetiva. Há modelos prontos em como cobrar o cliente pelo WhatsApp.

Organize alunos, pacotes e mensalidades pelo celular

No ServiçoUp, ao escolher o ramo Personal Trainer no cadastro, o catálogo já vem com os serviços mais comuns (aula avulsa, pacotes, avaliação física, consultoria online e outros), com a média de mercado como sugestão de preço. Você monta o orçamento em PDF com sua logo, envia pelo WhatsApp e o aluno aprova pelo celular. Depois, organiza as aulas na agenda com lembretes, registra os pagamentos, vê quem está com a mensalidade em aberto e manda o lembrete de cobrança pronto pelo WhatsApp. Grátis pra começar.

Informações de setembro de 2026, sujeitas a alteração. Este conteúdo é informativo e não substitui a consulta aos sites oficiais ou a um contador.

Orçamento de personal trainer em minutos

Catálogo pronto com aulas, pacotes e avaliação física, PDF com sua logo e aprovação do aluno pelo celular. Grátis pra começar, sem cartão.

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