Quanto cobrar como personal trainer: aula, pacote e consultoria
Quanto cobrar por aula, pacote mensal, domicílio e consultoria online, o que pôr no orçamento e um exemplo pronto pra mandar ao aluno.
Quanto cobrar pela aula é a dúvida de quase todo personal trainer, de quem está começando a quem já tem agenda cheia. O valor muda com a cidade, o formato (academia, casa do aluno, online) e o tipo de pacote. Veja como montar seus preços, quais formatos oferecer e como mandar um orçamento que o aluno entende e aprova.
⚠️ Valores e regras podem mudar. As informações deste artigo são de setembro de 2026. Valores, limites, prazos e procedimentos podem ser alterados a qualquer momento. Antes de tomar qualquer decisão, confira sempre nos sites oficiais — ou com o Sebrae ou um contador.
Antes do preço: CREF em dia
Pela Lei 9.696/1998, prescrever e acompanhar treino é atividade do profissional de Educação Física, com diploma e registro ativo no Conselho Regional de Educação Física (CREF) da sua região. Em 2024 o STF confirmou a validade dessa exigência. Na prática, o registro é o que te protege se algo der errado com um aluno — e é um argumento de venda: coloque o número do seu CREF no orçamento, no perfil do WhatsApp e no Instagram.
A anuidade do conselho, o seguro e os cursos de atualização entram no seu custo mensal. Não esqueça deles na hora de calcular o preço.
Os formatos que mais vendem (e como cobrar cada um)
| Formato | Como cobrar | Faixa comum nas capitais |
|---|---|---|
| Aula avulsa (1 hora) | Por aula, paga antes ou no dia | R$ 80 a R$ 150 |
| Pacote 2x por semana (8 aulas) | Mensalidade, paga no início do mês | R$ 600 a R$ 1.000 |
| Pacote 3x por semana (12 aulas) | Mensalidade, com desconto sobre a aula avulsa | R$ 900 a R$ 1.500 |
| Aula em domicílio ou condomínio | Por aula, com acréscimo de deslocamento | R$ 120 a R$ 200 |
| Treino em dupla | Por pessoa, mais barato que o individual | R$ 60 a R$ 100 por pessoa |
| Consultoria online | Mensalidade (treino + ajustes + suporte) | R$ 100 a R$ 400 |
| Avaliação física | Valor fechado, na entrada e a cada 2 ou 3 meses | R$ 90 a R$ 180 |
Como chegar no valor da sua aula
Comece pelo quanto você precisa ganhar no mês e quantas aulas consegue dar de verdade — contando deslocamento entre um aluno e outro, horários de pico (cedo e fim da tarde) e cancelamentos. Some os custos fixos (CREF, celular, transporte, equipamentos, cursos) e divida pelo número de aulas. A conta completa, com margem, está em como calcular o preço do seu serviço.
Três ajustes que fazem diferença:
- Pacote precisa ter desconto de verdade sobre a aula avulsa (algo entre 10% e 20%). É o que faz o aluno se comprometer com o mês.
- Horário nobre vale mais. O das 6h e o das 18h enchem primeiro; os do meio da tarde podem ter preço menor.
- Domicílio tem custo de deslocamento. Cobre à parte ou embuta no valor da aula — mas cobre.
O que colocar no orçamento
- Seu nome e número do CREF.
- Formato e frequência: "3 aulas por semana, 1 hora cada, na academia X" ou "no condomínio do aluno".
- O que está incluso: avaliação física, montagem do treino, ajustes, contato pelo WhatsApp.
- Regra de falta e reposição: com quanto tempo de antecedência o aluno pode desmarcar, e se a aula perdida é reposta.
- Pagamento: valor do mês, data de vencimento e forma (Pix, cartão).
- Validade da proposta e início previsto.
Para quem fecha pacote mensal, vale formalizar essas regras num contrato simples — veja como fazer um contrato de prestação de serviço.
Exemplo de orçamento
Aluna: Mariana Costa · Objetivo: condicionamento e fortalecimento · Academia do bairro
| Serviço | Qtd | Valor unit. | Total |
|---|---|---|---|
| Avaliação física (composição corporal e testes) | 1 | R$ 120,00 | R$ 120,00 |
| Montagem de treino personalizado | 1 | R$ 150,00 | R$ 150,00 |
| Pacote mensal 2x por semana (8 aulas) | 1 | R$ 800,00 | R$ 800,00 |
| Total do primeiro mês | R$ 1.070,00 | ||
Incluso: ajustes do treino durante o mês e dúvidas pelo WhatsApp. Faltas: desmarcando com 12 horas de antecedência, a aula é reposta na mesma semana. Pagamento: mensalidade até o dia 5, por Pix. Validade: 7 dias.
Mensagem pronta pra mandar o orçamento
Mensalidade atrasou? Cobre sem constrangimento
O mais comum no pacote mensal é o pagamento escorregar alguns dias. Deixe o vencimento claro desde o orçamento, lembre um dia antes com a chave Pix e, se atrasar, mande uma mensagem educada e objetiva. Há modelos prontos em como cobrar o cliente pelo WhatsApp.
Organize alunos, pacotes e mensalidades pelo celular
No ServiçoUp, ao escolher o ramo Personal Trainer no cadastro, o catálogo já vem com os serviços mais comuns (aula avulsa, pacotes, avaliação física, consultoria online e outros), com a média de mercado como sugestão de preço. Você monta o orçamento em PDF com sua logo, envia pelo WhatsApp e o aluno aprova pelo celular. Depois, organiza as aulas na agenda com lembretes, registra os pagamentos, vê quem está com a mensalidade em aberto e manda o lembrete de cobrança pronto pelo WhatsApp. Grátis pra começar.
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